Opção de lanches

Oiiiiiii,

Hoje quero fazer uma pergunta.
Na hora que bate aquela fome na rua o que vocês comem??

Muitas pessoas recorrem as barrinhas de cereais, porém elas não são as melhores opções se for escolhida errada. Lembre-se sempre de ler o rótulo, na busca pelo corpo saudável essa é uma mania que eu peguei.
Algumas barrinhas não são tão saudáveis assim, elas tem excesso de corante, conservantes e xarope de milho.  E algumas delas tem alto teor de gorduras trans e açúcar.
Por isso leia o rótulo e escolha as que não tem adição de açúcar, e que seja composta de ingredientes realmente integrais.
 Quer saber qual eu escolho no meu dia a dia?

Gentem, essas barrinhas são uma deliiiiíiicia. Tenho sempre na bolsa, sem glúten, sem açúcar e cheio de ingredientes integrais. Come uma e pronto ta satisfeito! Eu compro na Mundo Verde Itaipava.

Tire uma foto do que você esta comendo na hora do lanche e me marca la no face!

Gente não esquece de curtir o blog. Conto com vcs! Bju